Курс психотерапии занимает от нескольких месяцев до нескольких лет — длительность определяется не только тяжестью проблемы, но во многом и готовностью клиента к изменениям (осознаваемой и бессознательной).

Но помимо больших материальных затрат, необходимых для получения специальности, есть еще одна весомая причина, по которой стоимость консультаций психотерапевта является высокой. Это большие энергетические, эмоциональные затраты психотерапевта в процессе работы

Обычно – одна встреча в неделю. Иногда требуется более интенсивная работа, тогда психотерапевт совместно с клиентом принимают решение встречаться два раза в неделю. Некоторые психотерапевты могут работать в формате редких встреч (например, раз в две недели), но это скорее исключение, чем правило.

Обычно – одна встреча в неделю. Иногда требуется более интенсивная работа, тогда психотерапевт совместно с клиентом принимают решение встречаться два раза в неделю. Некоторые психотерапевты могут работать в формате редких встреч (например, раз в две недели), но это скорее исключение, чем правило.

Психотерапевт не читает мысли людей. У него нет волшебной палочки, увы. Если прийти и рассказать о жизни, та не поменяется. Психотерапевт поможет определиться с целями и исследовать препятствия на пути к ним, чтобы найти выход. В процессе психотерапии происходят изменения. Прошедшая жизнь не поменяется, поменяются взгляды на нее. А это уже повлечет за собой новые оценки и действия, может, даже удивительные для вас прежнего. Психотерапевт сопроводит в духовном путешествии по путям жизни.

1. Сформулируйте, что вас беспокоит 
2. Подумайте, какого результата вы хотели бы достичь 
3. Узнайте все, что вас интересует о психотерапии 
4. Не употребляйте ничего, изменяющего сознание 
5. Освежите в памяти то, о чем хотели бы поговорить
6. Иметь четкий план не обязательно.